インフォメーション
Kamakura Healthy Kitchen
Limited POP UP CAFE and MARCHE
vol.3 -Spanish x Veg-
「ソンベヘルシーカフェ」
10/6（火）10:30-21:00
10/7（水）10:30-17:00
＠ソンベカフェ
今月は、2日間限定でSpanishx Vegをテーマに、 ベジタリアン・ヴィーガン対応のKHK期間限定ショップをOPENします。
お食事は、スペインといえば、「パエリア」！！他にもタパスもたくさんご用意。お食事にあうワインもスペイン産のナチュラルワインをご用意しました。
しかも、6（火）17:00-21:00はソンベナイトマーケットも同時開催。
一人でも多くの方々が私たちの作ったものを通じて、笑顔になったら素敵だなと思っています！
今回は「Be Happy,Be Healthy」をテーマに、物販ブース・ワークショップ等で、素敵な方々もマルシェとして、招きます。
こんな時期だからこそ、心も身体もヘルシーに！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
LOVE AND PEACE！
＊ほぼ全商品イートイン・テイクアウトOKです。
・マイ容器・マイカップをお持ちの方には地域通貨【100菌】をお礼に差し上げます。
★マルシェ出店者紹介★
10/6(火）
★和田農園（野菜・果物）
@wadanouenodawara
★ Canola Flower (焼菓子）
@canola_flower_0329
★ゆのん（プチ鑑定）
@yunonvision
★Familyyno （つまみ細工ワークショップ）
@familyyno
10/7(水)
★Familyyno （つまみ細工ワークショップ）
@familyyno
★Aromaman （アロマスプレーワークショップ）
@aromaman0606
★Janaki （プチ鑑定）
@janaki.tomoko
★鎌倉ベビー研究所（TinyTeethTM）
@kamakura.babylab
ワクワク、ドキドキ！！
お楽しみに！！
カフェで編み物？瞑想？繕い物？伝統刺し子？・・・
開催日時：2020年10月16日 (金) 11:30～18:00
TEL：070-3610-3225
毎月一回 開催しています。
編み物、繕い物、刺し子、こぎん、楽しみましょう。
集中できる時間は、瞑想の時間と同じ。もちろんおしゃべりもOKですが、貴重な集中できる時間を共有できるのもまた、楽しいものです。
ぜひ、ご参加ください。当日飛込も大丈夫です。
ぜひ、手ぶらでお越しください。
参加費300円（1オーダー制） 開催時間11:30-18:00 途中参加退出可
ご自身でおつくりになられているものをお持ちいただいても大丈夫です。
開催日時＜毎月一回＞
10/16(金)、11/20（金）、12/18(金)
11:30-18:00 （途中入場退出可。）
料金 参加費300円（相模湾地域通貨「菌」100菌以上使用可）・１ドリンクオーダー制
会場 ＳＯＮＧ ＢＥ ＣＡＦＥ 〒248-0012 神奈川県鎌倉市御成町13-32 ０４６７－６１－２０５５
参加条件 糸に関わることをしながら、集中時間（瞑想）してみたい方
日常のノイズから離れ、異空間でのご自身を体験されたい方
繕い物をしたい方
今年こそ編み物にチャレンジされたい方
伝統手芸に興味のある方、刺繍に興味のある方
お支払い方法 現金のみ 相模湾地域通貨「菌」で100菌以上ご使用いただけます
アクセス JR横須賀線鎌倉駅徒歩３分 江ノ島電鉄 鎌倉駅 徒歩3分
持ち物 ご自身でおつくりになられているもの 手ぶら参加OK 修繕の必要な衣類など（初心者の方などは、一緒に繕う事もできます。）
お問い合わせ 070-3610-3225(廣野) kamakura.kukuri@gmail.com
主催 鎌倉「～kukuri～」
規約 とくにございませんが、大騒ぎ、おしゃべり目的の方はご遠慮ください。
たねものや 秋まきの種の交換会＠ソンベカフェ
9/18（金）10:00 - 17:00頃
ソンベカフェ テラスにて開催します！
今年の春は今まで経験したことのない種まき時期を迎えました。
多くの人が当たり前だった日々は当たり前ではないことを実感し、たくさんの変化を経験しました。
それは、大変なことももちろんあったけれど、
わたしたちは自分たちでいつでも変わることができるという気づきでもあったように思います。
その中で、急ぎ足で外へと向いていた意識が立ち止まり、目の前にある自然と向き合い、その移ろいを感じ、
小さくとも土を耕し、種を撒く人がたくさんいらしたことは希望のひとつでありました。
どんな日常であっても、自然の命の営みは変わらずに巡る。
遠くへ行かずとも、目の前の植物たちはどんどん変化し、様々な景色を見せてくれる。
土とともに、自然とともに過ごす楽しさと喜び。
たくさんの人がその想いを受け取り、離れていても分かち合えたこと。
「必要なことは全て足元にある。」
それを忘れることなく持ち続けることができたら。
残暑はまだ続いていますが、
秋まきのこの時期、その喜びと楽しみを持って種の交換会を開きたいと思います。
日時 : 9月18日(金) 10:00 - 17:00頃（日没まで）
◎今回はソンベ・カフェ特製、
種を使ったスペシャルランチとスイーツの販売を予定しています。
◎種の交換会はソンベ・カフェのテラスにて行います。
お気軽にお立ち寄りください。
◎たねものや とは：
『たねものや』は、無農薬・無化学肥料で育てて自家採種された在来種・固定種の種や、買ったけれど余ってしまった種などを交換するみんなの輪です。
Kamakura Healthy Kitchen @kamakurahealthykitchen
Limited POP UP CAFE OPEN!!
vol.1
「ソンベヘルシーカフェ」
8/31（月）～9/4（金）
11:30-16:00(LO)
＠ソンベカフェ
こんにちは。Kamakura Healthy Kitchenです。私たちは、出来るだけ地域のものや、生産者の顔が見える食材や地球・体に優しいものを使い、アレルギーやベジタリアン、ヴィーガン等の方も、お子様から大人まで、できるだけ「みんなで同じものを一緒に美味しく頂く」をコンセプトにしたテイクアウト、デリバリー対応のお店です。
この度、5日間限定で、ベジタリアン・ヴィーガン対応の
Kamakura Healthy Kitchen期間限定サンドイッチショップをOPENします。
一人でも多くの方々が私たちの作ったものを通じて、笑顔になったら素敵だなと思っています😃
今回は「ヘルシー」をテーマに、スイーツや、物販ブース等で、素敵な方々もチームメイトに日替わりで招きます。毎日来ても飽きない内容にします！！
こんな時期だからこそ、心も身体もヘルシーに❣️
皆様のご来店を心よりお待ちしております🙂
LOVE AND PEACE😘
＊ほぼ全商品イートイン・テイクアウトOKです。
・マイ容器・マイカップをお持ちの方には地域通貨【100菌】をお礼に差し上げます。
「チームメイト紹介」
8/31(M) スイーツ&整体：温 @on_onbento
9/1(T) スイーツ：温 @on_onbento 整体&グリーンコーヒー試飲販売：氣功整体にじ @niji_kikoseitai 物販 INDIAN GREEN
9/2(W) スイーツ：さわさわ&co @sawasawaandco ワークショップ：Aromaman @aromaman0606
9/3(T) スイーツ&ワンコのごはん：Mashuka @yuka88shimizu 消しゴムハンコ：くっきー⭐︎はっぴー @cookie.happy スマホコーティング：ひあゆうあ @hereyouare366 物販:LYS Select @lysselect_base 鑑定
9/4(F) スイーツ：KHK 消しゴムハンコ：くっきー⭐︎はっぴー @cookie.happy スマホコーティング：ひあゆうあ @hereyouare366 物販:LYS Select @lysselect_base デリバリー：ジャッキーデリバリー @jackie.delivery
そして、５日間、店舗の壁を装飾＆ドライフラワー等の販売は材木座のお花屋さん、willow flower works @willow.f.works です！！
ワクワク、ドキドキ！！
お楽しみに！！